Dostęp do natychmiastowej pomocy psychologicznej stał się obecnie jednym z kluczowych elementów troski o zdrowie psychiczne mieszkańców naszego miasta. W obliczu codziennych wyzwań, trudnych doświadczeń czy nagłych kryzysów, możliwość uzyskania wsparcia – anonimowo, bezpłatnie i o każdej porze – jest niezwykle cenna. Przygotowaliśmy zestawienie najważniejszych kontaktów, które mogą okazać się nieocenioną pomocą zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych.
Telefony zaufania dla dzieci i młodzieży – gdzie szukać pomocy?
Każde dziecko i nastolatek może znaleźć zrozumienie oraz profesjonalną pomoc w trudnych momentach. Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12 to linia czynna przez całą dobę, do której można zadzwonić w sytuacjach rodzinnych konfliktów, problemów rówieśniczych czy innych wyzwań życiowych.
Warto również pamiętać o inicjatywie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 umożliwia rozmowę z wyszkolonymi konsultantami, którzy służą wsparciem przy problemach szkolnych, emocjonalnych, a także w sytuacjach kryzysowych, niezależnie od pory dnia.
Dodatkowo, Telefon i chat zaufania TPD: 800 119 119 oferuje nie tylko wsparcie telefoniczne, ale i możliwość kontaktu przez chat – to szczególnie ważne dla tych, którzy łatwiej wyrażają myśli na piśmie niż w rozmowie.
Młodzi dorośli – wsparcie na progu dorosłości
Osoby w wieku do 25 lat, które poszukują pomocy psychologicznej, mogą skorzystać z dedykowanej infolinii. Telefon Zaufania Młodych ITAKA: 22 484 88 04 to miejsce, gdzie specjaliści pomagają w radzeniu sobie z presją, lękiem przed przyszłością czy trudnościami związanymi z wchodzeniem w dorosłość.
Wsparcie w poważnych kryzysach emocjonalnych
Każdy mieszkaniec, który doświadcza kryzysu emocjonalnego, może skorzystać z profesjonalnej pomocy przez Kryzysowy Telefon Zaufania Polskiego Towarzystwa Psychologicznego: 116 123. Linia przeznaczona jest dla osób w każdym wieku, które mierzą się z nagłymi problemami psychicznymi czy uczuciem bezsilności.
Gdy ktoś bliski znika – pomoc w sytuacji zaginięcia
W przypadku zaginięcia dziecka lub nastolatka, liczy się szybka reakcja i wsparcie doświadczonych osób. Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka ITAKA: 116 000 to numer, pod którym można uzyskać wskazówki co robić i jak szukać pomocy, a także wsparcie emocjonalne dla rodzin osób zaginionych.
Warto zapamiętać powyższe numery lub zapisać je w widocznym miejscu. Każda rozmowa jest anonimowa i bezpłatna, dzięki czemu mieszkańcy mają pewność dyskrecji i fachowej pomocy. Otwarta rozmowa może być pierwszym krokiem do wyjścia z kryzysu – pomoc jest zawsze w zasięgu ręki, wystarczy sięgnąć po telefon lub skorzystać z chatu.
źródło: facebook.com/kpp.lask